拾海笔记 · 01 · 35 岁，失业半年，我决定进去跳舞

2026年2月10日

去年这个时候，我还在全国各地跑，带着十几个人的团队帮一个家具品牌做门店设计。今天我坐在苏州园区一个免费的办公位上，面前是一台笔记本电脑，和一堆没想清楚的事。

半年前我失业了。35 岁，两个孩子，生存压力不小。说不焦虑是假的。

但这半年发生的事情，让我觉得自己正站在一个前所未有的路口。不是因为我找到了什么答案，而是因为我意识到——过去三十多年我所熟悉的那个世界，正在从根基上被改变。

我想把这些思考记录下来。不是教程，不是方法论，只是一个正在经历巨变的普通人的真实笔记。

一个正在瓦解的旧世界

现代社会的生产和经营形态，源于第二次工业革命。在那之前的几千年里，人类的活动被困在市井和田间。第二次工业革命以后，人类的智慧得以彻底释放，社会分工的力量开始展现——你造零件，我搞组装，他做销售，大家各司其职，通过协作把市场做大。过去一百多年，靠着这套分工与协作的体系，人类社会的生产总值翻了上百倍。

而站在 2026 年初，这套体系正在被 AI 从底层动摇。

过去的生产秩序，和它对应的"个体"的定义——你是设计师、他是项目经理、她是文案——都在慢慢失效。所谓社会分工和同类协作，正在走向消亡。由此发展出来的企业和组织都在蒸馏、精简。

这听起来很宏观，但我自己就是亲历者。

我从一个效果图设计师开始，做了 15 年空间设计。从设计师到设计总监、项目部总经理，带过 20 多人的团队，做过综合实践学校的教室、也做过主题博物馆、生态园的落地；做过北欧品牌的国内门店扩张，也做过家具品牌的全国连锁体系。

我最好的年华几乎都花在了不同的项目中。回头看，这些年最大的挑战，从来不是技术难题——而是沟通与协作。

一个项目，不同的环节由不同的人承担，不同的责任指向同一个目标。最终的结果往往取决于一把手拍板，或者甲方妥协，或者项目执行中的某一方背锅了事。有些企业还会去做组织结构设计，确保感觉上的"大权在握"，本质上和封建皇权别无二致。

这是传统企业的弊病。其中的效率损耗，大到超出多数人的想象。

而 AI 正在让这一切变得没有必要。

作为一个在设计行业待了 15 年的人，我的答案是：变了，而且它的颠覆可能会比其他行业更大。

原因很简单——设计师过去实现创意，几乎完全依赖工具软件。本质上，当前所有软件只要政策法规允许，都可以被 Agent 接管。即便工具企业不主动做开放，今天全民 vibecoding 的火热迟早会诞生全新的、颠覆性的交互方式。

过去几个月，我自己就在测试这件事。我搭建了一个 Agent 团队，帮我进行信息搜集、内容梳理、测试、审核和分发。我开发了辅助设计的小工具，从 0 开始搭建了一个企业网站。

在这个过程中我也认清了一件事：过去两三年里我使用 AI 的方式，堪比原始人用 AK47 的枪托开核桃。

这不是自嘲。这是我想对所有还在观望的设计师朋友说的话：如今设计行业的效率会非线性倍增。一个 AI 加持的独立设计师，完全可以实现过去 5 到 6 人团队所覆盖的业务量。

所以我建议我的设计师朋友们，去学，去学中做。

AI 让获得专业技能变得不再那么重要。画图、写代码、做 PPT——这些"技能"的门槛正在被 AI 踩平。

那什么变得更重要了？

是我们自己。

到底要用 AI 来做什么，而这就回到了我们每个人都曾思考过的那个问题：我存在的意义是什么？AI 让我们所有人都更早地、更直接地面对这个问题。这不是哲学课上的抽象讨论，而是非常现实的——你今天的工作可能明天就被 AI 做了，那么你还剩下什么？

我自己的答案是：思考的质量、提问的角度、以及把不同的东西连接在一起的能力。

AI 改变了自我价值认定和实现的路径。过去，一个人的价值很大程度上由他的"技能"和"职位"定义。未来，思考的深度、提出好问题的能力、看到别人看不到的联系——这些才是真正不可替代的。

古代先贤万里挑一，如今每个人都可以拥有先贤级别的认知工具。人人都可以是加缪，都可以是萨特——只要你愿意思考。内向者、深度思考者的时代，可能真的要来了。因为人的价值不再受到思想本身以外的因素干扰。

实际上，这种变化不只发生在设计行业。如果我们把视野放得再宽一些，会发现一个更大的趋势：所有靠人与人之间低阶的、模版化的交流达成的工作和交易，都将慢慢消亡。

非重大疾病的初步问诊工作、银行大堂经理和柜台人员、证券公司的交易员、基础心理咨询师、大量初级律师——这些岗位的共同特征是：它们的核心工作是按照既定流程处理信息和沟通。而这恰恰是 AI 最擅长的事。

这不是威胁论。这是正在发生的事实。

半年前失业的时候，我也慌过。35 岁，在国内的职场里是一个挺尴尬的年纪——年轻时的冲劲已经不那么足了，但离"资深到不可替代"似乎还差点意思。

但这半年的学习和实践让我看到了另一种可能。我或许不再需要去找一份"工作"，我可以用 AI 重建一套属于自己的人生系统。

前几天和一位同样失业的上市公司前高管老大哥聊天——他是我的前领导，现在也在做自媒体。他说了一句话，我深受启发：

这世界已经非常喧嚣了，不妨一起进去共舞。

雄心的上限是好奇心。保持好奇，保持折腾，保持创新，保持独立思考。这是我给自己的要求，也是这个公众号存在的原因。

我叫拾海，一个 35 岁的前设计总监，正在 AI 的海洋里拾取属于我的可能性。

如果你也在经历类似的转折，欢迎一起走。

这是「拾海笔记」的第一篇文章。后续我会记录：我的 AI 工具链和工作流、创业踩坑实录、设计行业的变与不变、以及一个中年人的真实重建过程。